Workshop - RELAXUJEME A TVOŘÍME
Cíle kurzu:
Užít si radost, relaxaci, tvořivost a inspiraci. Budeme spolu i každý sám. Lektoři a psychoterapeuti Vás provedou relaxací, sdílením a malováním jednoduchého obrázku. Budete se cítit uvolnění, plní energie a chuti do dalších dnů. Budete překvapeni, jak jste šikovní.
Pro koho je kurz určen?
Všem, kteří si chtějí užít relaxaci, radost a tvořivost.
Popis:
Připravili jsem pro Vás Workshop s názvem RELAXUJEME A TVOŘÍME.
Objednávka:
- Objednávku zašlete na: info@sluzbyapodnikani.cz
Věci se dějí tak, jak mají a přicházejí v ten správný čas.
Nacházíme se na křižovatce mezi prací, zodpovědností, povinnostmi a potřebujeme to vyvážit radostí, odpočinkem a tvořivostí. Vydáme na spolčenou cestou, kde nám bude hezky.
Přemýšleli jsme, jak Workhsop sestavit, abychom si to co nejvíce užili. Chceme, aby společný čas v nás vytvořil pohodu a radost pro další aktivity. Chceme společně zažít pěkné chvíle, ke kterým se budeme vracet, když před nás život bude stavět úkoly a výzvy. Cílem je se naladit na to hezké a zbavit se strachu a úzkosti.
Co nás na Workshopu čeká:
- Uděláme si čaj a kávu. Představíme se a kdo bude chtít, tak nám něco o sobě poví. Kdo chtít nebude, tak nepoví :) Budeme sdílet, co nás zlobí a co nás těší.
- Budeme relaxovat při malování jednoduchého obrázku. Provedeme Vás cestou, jak si zpříjemnit den malováním. Není to nic těžkého, lektor ukáže postup.
- hodina: Projdeme společně relaxací. V myšlenkách zajdeme na naše oblíbené místo a užijeme si tam hezký výlet při odpočinku celého těla.
- hodina: Budeme relaxovat při malování. Dokončíme náš obrázek a pak si budeme povídat, jak jsme se při malování cítili a co nám obrázek prozradí.
- hodina: Zažijeme relaxaci pod vedením psychoterapeuta.
Termín:
- Sobota 9. ledna 2021, 10:00 – 15:00 hodin
Objednávka:
- Objednávku zašlete na: info@sluzbyapodnikani.cz